Piirustukset uusiksi

Mulla on unelma.

Ja tähtäin päivämäärälle 19. huhtikuuta.

Se ois mun päiväni, mun vuosien mittaisen haaveen multihuipentuma. Se ois se hetki, jolloin ne lukuisat askelkyykyt sekä loputtomat toistot jalkaprässissä ynnättäis yhteen ja summa esiteltäis bikineihin paketoituna leveän hymyn kera Sportyfeel Fitness Classicissa, Helsingin Kulttuuritalon lavalla. Siihen sunnuntaihin kiteytyis kaikki. Viimeiset kahdeksan kuukautta olen tehnyt valmennuksen alaisuudessa töitä katse tiukasti tuossa huhtikuisessa päivässä. Treenannut ja syönyt tavoitellen unelmafysiikkaani, nauttinut matkastani kohti asetettua ensimmäistä pysäkkiä fitnessin parissa.

"Ihan muutama" kilometri on tullut näillä juostua ja askelkäveltyä, aerobista hinkutettua ;)

..ja aamucardion aikaan olo on ollut aina enemmän tai vähemmän kukkuu ja töttöröö! ;)

Aina kaikki ei mene kuitenkaan kuin Strömsössä.

Kaksi viikkoa sairaslomaa ja kyllähän siinä alkoi selväksi käymään, että aikataulut tulee heittämään karvaista häränpylleröä. Rasvattomaksi ja sinällään lavakelpoiseen kuntoon minut saataisiin, mutta lopputulos olisi ollut stressistä riutunut kroppa eikä ihanteellinen bikinifysiikka, jolla voisi menestyä. Syitä tai seurauksia loman tarpeelle en ala sen isommin ruotimaan, sillä yksityisyyden raja on vedettävä johonkin ja mun mielestäni se on tähän. Lähimmäiseni tietävät ja se saa riittää. Vastoin kärkkäimpien kukkahattutätien oletuksia ei fitness mun terveyttäni oo pilannut, aiheuttajat löytyy kyllä ihan muualta :)

Taistelutahtoni ei oo hiipunut vaikka osumaa on nyt otettu ja kypärä onkin kallellaan. Tiijättekö, mä oon aika kilpailuhenkinen akka enkä siksi nouse kisalavalle vain koska "kaikki uskottavat salipirkot tekee fitnessbuumin huumassa niin". Mä rakastan mun lajiani ja haluan nousta lavalle itsevarmalla asenteella - tavoitteena ei ole mikään muu kuin mitalisijat. Mun mielestäni kisaamaan ihan turha mennä pelkästään "kokemuksen vuoksi", jos kunto ei realistisesti riitä pystin pokkaamiseen ja fysiikka on yhtä löysä kuin maksullisen naisen moraali. Tuskin sä treenaat hiihtokisoihinkaan kuukausia tai vuosia vain mennäksesi ladulle maisemia eväskori kourassa katselemaan. Kyllä sulla urheilijana pitäs olla tavoitteet korkeammalla, halu menestyä. Mulla ainakin on ;)

Mä oon miettinyt pääni puhki.

Tähän ikään mennessä sitä on tullut kasvatettua sen verran isot jättiläispallit, että ameriikkalaistutkimuksissa oltais varmaan sieltä mittapuun suurimmasta päästä. Mulla (edelleen kuitenkin vielä näin naisena) on siksi myös sen verran munaa nöyrtyä silloin, kun tilanne niin vaatii. Kisadebyytti siirretään syksyyn Nordic Fitness Expoon. Valehtelisin silti päin sun suloista pläsiä jos väittäisin, etten olisi itkenyt asian takia monet illat, päivät ja lippalakin suojissa jopa salitreenit. Tää on mulle tärkeä juttu ja kyllä, positiivisuus on ollut koetuksella sillä tunnen epäonnistuneeni vaikka tosiasiallisestihan unelmani ainoastaan siirtyy eteenpäin.

Parin viikon takaa:
kesäkunto vaan ei kisakunto

Se siirtyy lokakuuhun ja siihen hetkeen, kun lähden karsintojen kautta taistelemaan Suomen Mestaruudesta bikini fitneksessä. Oonhan mä pyöritellyt asiaa mielessäni ja pallotellut ajatuksissani siihen malliin, jotta meno pääkopan sisällä on vastannut Williamsin Serenan tennismatsia Wimbledonin viheriöillä. Feng Shuit pällissä ihan vinksallaan! Välillä on otettu takkiin ja likkaa ajatuksineen viety kuusnolla. Välillä on sujunut vähän paremmin kun järki on sanonut tämän olevan viisaampaa näin.


Tätä viimeistä postausta ei ole tarkoitus veisata kuin itkuvirttä mutta ette arvaa, miten mä oon syyttänyt maailmankaikkeutta ja tähtien asentoa. Mä oon pettynyt, kironnut mutta kertaakaan en oo katunut jo tehtyä työtä. Lajissa ei olla koskaan valmiita ja jokainen salitreeni on kuitenkin vienyt mua koko ajan eteenpäin. Syksyllä puen mun upeat kisabikinit päälleni ja nousen estradille kovampana kimulina. Yritän pitää vastoinkäymisistä huolimatta positiivisen asenteen ja ajatella, että mulla on tässä nyt puoli vuotta aikaa muokata kroppaani enemmän haluttuun suuntaan. Hioa hiiltä timantiksi, persettä pyöreemmäksi ja saada selkeämpää x-mallia vartalooni. Kehittää itseäni ja tulla paremmaksi.

Niin mä meenkin! Mun kroppa on kuin muovailuvahaa, jonka muotoilemiseen
tarvittavat työkalut löydän salilta :)

Mä en voisi olla kiitollisempi mun valmennustiimistä ja tiimin tytöistä, meidän Trifinity-perheestä johon saan kuulua <3 Me ollaan aika huikea yhteisö toinen toistemme tukena korkokengillä seisoen. Mun valmentajat on tsempanneet aina mielettömästi ja uskoneet muhun myös niinä hetkinä, kun itselläni on ollut vaikeampaa.

Team Trifinity it is! <3

Mut dudet ja duderellat kuulkaas, mehän nähään hei ja moikataan! :) Mun mieli on nyt kaikkinensa enemmän tai vähemmän kuin Linnanmäen vuoristorata ja siksi tämä blogikin vaipuu määräämättömäksi ajaksi horrokseen. Ootte olleet ihan huikeita enkä ikinä olis uskonut, miten paljon lukijoita tämänkin akan lätinät tulee saamaan <3 Ehkä puhallan blogini sieraimiin vielä elämän henkäyksen jossain vaiheessa, mutta niin paljon kuin olen tästä kirjoittamisesta nauttinutkin niin uskon, ettei mulla ehkä ole sulle juuri nyt niin paljon annettavaa jotta myös sinun kiinnostus pysyis yllä. Haluun, että sulla on yhtä kivaa mun tekstien parissa mitä mulla on niitä kirjoittaessa <3 ..tai videoidessa ;)

Randomkuva, joka ei oikeestaan mitenkään liity mihinkään :D
Otoksessa allekirjoittanut ja 1/3 laumasta - mä siis tuossa vasemmalla ;)

Minä nakkaan nyt treenikassin olalle, laitan salikengät jalkaan ja tallustan jatkamaan mun unelmani metsästämistä huikeisiin puitteisiin Kuntokeskus Balancelle <3 Jahtaa ja saavuta säkin omia haaveitasi sillä sitä varten ne on <3 ..ennemmin tai myöhemmin ;)

Pusuterveisin,

Puntti Pirkko

Voihan videopostaus!

Siis kääk nyt nostetaan homma toiselle levelille - kuvat alkoi elämään ja eetterissä on nyt ihan ihka ensimmäinen video! Kato kuulumiset jos kiinnostaa ;) Varoituksena mainittakoon, ettei videota suositella tiukkapipoisten tai heikkohermoisten silmille ;) Löysääthän siis sun villapipoa, koska muutoin vaarana on herneen vetäisy sieraimeen ihan palkoineen kaikkineen ;)

Tämä postaus tehtiin yhteistyössä Mass.fi-sivuston kanssa, mutta videon sisällölliseen antiin ei muilla ollut osaa tai arpaa kuin allekirjoittaneella itsellään ;) Pitäsköhän täydentää CV:tä titteleillä: käsikirjoittaja, kuvaaja ja mainoskasvo? ;)

Videolla esiintyivät oman napani lisäksi:

MASS TONALIN CLA-KAPSELIT (Unflavoured):

Mass Tonalin® CLA on laadukas mutta edullinen CLA-kapseli. Huippusuosittu rasvahappovalmiste rasvanpolttoon, laihdutukseen ja dieetille nyt kun kesäkin lähenee ja jokainen tavoittelee sitä omaa kesäkuntoaan ;) Kyseisessä pakkauksessa on 365 kapselia, joista kukin sisältää 1000mg CLA –happoa eli kestää kauan vaikkei ehkä ihan isältä pojalle ;)

Ihmepilleri ei silti tämäkään ole, mutta CLA:n on todettu auttavan rasvanpoltossa sekä nopeuttavan palautumista ja vähentävän harjoittelun jälkeisiä lihaskipuja. CLA vaikuttaa positiivisesti myös lihasmassan lisäämiseen, sillä rasvahapot ovat hyvin keskeisessä merkityksessä tavoitteellisessa harjoittelussa. Kyseinen tuote löytyy TÄÄLTÄ.

MASS IBCAA POWDER:

 

Mass iBCAA Powder on laadukas jauhemuotoinen aminohappovalmiste, joka sisältää haaraketjuisia aminohappoja. Erona tavalliseen BCAA:n on se, että tämä tuote on instantoitu eli liukenee veteen tavallista nopeammin ja siten imeytyy myös elimistöön ja lihaksiin suorastaan vauhdilla.

Yleisesti aminohapot auttavat lihaskudoksen ylläpidossa sekä säilyttämään kehon glykokeenivarastoja. Näinpä ne tukevat lihasmassan säilymistä kovassa treenissä ja niukemmallakin ruokavaliolla. Itselläni testissä oli maku Sweet Lime (NAM!) mutta tätä tuotetta voit herkutella myös mauissa Bubblegum eli purkka , Pineapple eli ananas tai ihan vaan ilman makua eli mauttomanakin :) Tilaa omasi TÄÄLTÄ.

Massin tuotteet ovat korkealaatuisia mutta kohtuuhintaisia. Mee ja tee oma tilaus osoitteessa www.mass.fi, jossa muuten on tälläkin hetkellä aika huikeita tarjouksia :)

Pusuja sekä poweria reeneihin just sulle!

<3: Jantsku

Treenivaatteet on mun aatteet - Husky Banana

Siis no kyllähän sä tiijät sen ihanan tunteen, kun ostat itelles jotain uutta ja nättiä? Turhaa, tarpeetontakin ehkä ;) Miehet ostaa autoja ja ilahtuu korjaussarjoista, me naiset hömpsötellään sitten muuhun mukavaan.

Rakkaudesta kenkiin!
Ohessa muutamat mun muutamista kymmenistä <3

Minä oon aina tykännyt kaikesta sievästä ja silloin ennen rahavirrat tuli kanavoitua suoraan mekkokauppoihin, kenkäputiikkeihin ja laukkuliikkeisiin ;) Tällöin elettiin aikaa, jolloin suonissani virtasi enemmän tai vähemmän sitä siideripissiksen verta. Kun sitten partyanimal jalostui hiljalleen sisukkaaksi salirotaksi, tapahtui muutos myös meikäpojan sijoituskohteissa ;)

Minä, salirotta.

Nykyään laitan lanttini mieluummin tarvittavien lisäravinteiden ja ravintorikkaan ruoan lisäksi jumppakalsonkeihin ja -kerrastoihin ;) Jos näköpiirissä on päheet pöksyt tai treenitoppi kaikissa sateenkaaren väreissä, oon niiden edessä aika avuton ja pinkki lompsa alta aikayksikön ihan levällään ;)

Ilokseni sain tässä myös mahdollisuuden tehdä tuttavuutta suhteellisen tuoreen kotimaisen treenivaatevalmistajan, Husky Bananan kanssa. Give me some bananas and pants! ;) Tämän mielenkiintoisesti brändätyn tavaramerkin taustalla seisovat tuottaja Tupu Anttila sekä suunnittelija ja valokuvaaja Mimmi Paradise.

Husky Bananan veikeet ja yksilölliset printit yhdistettynä huippumateriaaleihin on semmoinen yhtälö, josta tämä tyttö lukion pitkällä matematiikalla laskettuna tykkää! Valikoima koostuu tällä hetkellä kolmesta eri trikoomallista, joista itse sain testattavakseni Smoky Day Snake -pöksyt. Sehän oli muuten rakkautta ensi reenillä! <3

Posti kulkee kun kusti polkee - lähetys sisälsi tällä kertaa mustan laatikon

Kangas on oikeesti hengittävyydestään huolimatta erittäin jämäkkää ja pitää pläskit hyvin aisoissa ;) Pershikikään ei pääse vaivaamaan, sillä tuotteen kuivumiskyky on huippuluokkaa. Husky Banana käyttää treenihousuissaaan Ultra+ Compression materiaalia, joka koostuu joustavasta spandexista ja polyesterista. Tämä on semmosta matskua joka antaa lisätehoa liikuntasuoritukseen lisäten lihasten hapensaantia ja parantaen maitohappojen poistumista, vähentäen treenien jälkeistä lihasarkuutta. Love it!

Husky Banana ja kuosi on Smoky Day Snake - en oo kyllä yhtään käärmeissäni! ;)
Housut löydät TÄÄLTÄ.

Allekirjoittanut testasi ja voi antaa sanansa siitä, että kyykätessä pikkuhousut ei paista läpi ja tuotekuvauksen lupaus myös "camel toe"-vapaasta ominaisuudesta piti kutinsa ;) Ja jos sanani joudun syömään niin mörökölli minut vieköön! Mulle nuo yllämainitut on semmoisia seikkoja, joita itse treenivaatteessani näin naisena arvostan - mitä muuta sitä osaisi enää pyytääkään?! No okei ehkä vastaavasta materiaalista valmistettuja urheilurintsikoita, mutta pikkulintujen laulun mukaan niitäkin on tulossa valikoimaan myöhemmin ;)

Tsemp tsemp kyllä nyt kulkee!
Kiitos Husky Banana <3

Koska Husky Banana -sarjan tuotteita myydään ilman välikäsiä vain ja ainoastaan merkin nettikaupan kautta, eivät tuoteet ole hinnalla pilattuja. Sen lisäksi me tarjotaan nyt yhdessä sulle mahdollisuus tilata omat sähäkät trikoopöksysi vieläkin edullisemmin: kun lisäät ostoskorissasi koodin JAANAALE niin -20% alennus on sinun. Tähän päälle ei tule edes toimituskuluja, maksat siten vain ja ainoastaan tilaamistasi tuotteista. How cool is that?! Pääset tutustumaan tuotteisiin sekä tekemään tilauksesi Husky Bananan nettisivuilla www.huskybanana.com. Tää alennuskoodi on voimassa 31.3.2015 saakka.

Itselleni koko S oli oikein soppeli ja lahkeissakin piisasi pituutta tälle 169 senttiselle matamille, että vertailepa siitä. Joustavuutensa ansiosta housut kyllä muotoutuu juuri sun kurvien ja kukkuloiden mukaan kuin toinen iho ja salilla fiilis olikin kuin nakuna olis patsastellut - onneksi peili kertoi muuta ;)

Hei ja jos sä tykkäsit niin tykkäähän myös Facebookin puolella - saat banaanikoiran tuoreet kuulumiset uutisvirtaasi ensimmäisten joukossa klikkaamalla TÄSTÄ ;) Brändi on seuraamisen arvoinen myös Instagramissa @huskybananafarm, josta löytyy lisää mageita valokuvia sulle pikku some-addiktille ;)

Ainiinjoo ja pitää vielä erikseen kiittää teitä suloisia simasuita - edellistä postausta kateltiin siihen malliin että 12 000 (!!!!!!!!) lukukerran raja meni rikki ja vieläpä ihan parissa vuorokaudessa :O OMG eihän mun helmitaulussa oo ees niin paljon helmiä, että osaisin hahmottaa sitä määrää <3

JOTEN KIITOS, NIIAUS JA PINKKI PERHOSENKEVYT PIKKUSUUKKO POSKELLESI <3

 Näihin tunnelmiin ihanaa päivää sulle, murmeli!

<3: Jantsku-Bantsku

..eikun hupsista keikkaa, tais tulla väärä kuva!

Yllä mainitussa kuvassa ei suinkaan ole dieetin hapattama naamatauluni vaan selfiekoiranpoikanen Riko. Alempana sitten allekirjoittanut akan kutale - tää niinkuin ihan vaan selvennykseksi ja väärinkäsityksen välttämiseksi ;)

Se o moro!

*Yhteistyössä mukana Husky Banana